日常生活中我们可以通过预防导致慢性肾病的危险因素，来预防疾病发生。以下建议：
1.合理膳食：注意健康饮食，避免长期大量进食高蛋白、高脂肪的食物，建议适量进食低蛋白、低脂肪的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
2.科学运动：保持规律适度的运动锻炼，控制体重增长，预防高血压、糖尿病等疾病的发生。
3.合理用药：避免长期大量服用可能损伤肾脏的药物，例如布洛芬等药物。
4.严格戒烟：严格戒烟，包括二手烟接触或电子烟的吸入，避免增加动脉粥样硬化的风险。
5.高危人群早干预：已经出现肾损伤、高血压、糖尿病等疾病或者存在慢性肾病家族史的人群，应积极进行原发疾病的相关检查，建议每半年至一年进行定期检查。
